13-Aralık-2011

Ay Bizleri bu gün nasıl etkiliyor? Bugün Ay yengeç burcunda küçülme fazında: Bu gün akşam saatlerinde Ayın venus ve Saturn ile yapacağı gergin açılar, bizi biraz depresif ve huzursuz yapabilir. Başka bir anlamda ilişkilerimizde veya iç huzuru yakalayabilmek adına biraz sorgulama safhasına geçmemiz söz konusu. İlişkilerimizin sorumluluğunu almak, beğenilerimiz veya  nasıl alıp ve verdiğimiz  meselelerine bakış açımızı sorgulayabiliriz. Gerçekten duygusal ihtiyacımzı tatmin edebiliyor muyuz? Yoksa sadece hedeflerimiz için mi ilişki içindeyiz? Bizi gerçek hedefe götüren yol hangisi? Bu konular kısa bir sure de olsa zihnimizi meşgul edebilir.

Bu gün kendimizle ilgili çalışma konularımız..  Aile içi bağları ve huzuru güçlendirmek için, yaşadığımız mekanla ilgili tüm konular, anne ve annelikle ilgili güçlendirmek istediğimiz yönlerimiz için çalışmaya uygun bir gündür.  Bugün aşırı duysal olabiliriz.

Burada çalışmaktan kastımız seçtiğimiz konuya odaklanarak farkındalığımızı artırmaktır. Bunun için meditasyon ve onaylama cümlelerinden yararlanabilirsiniz

Günün rengi :

Turuncu sarı arası. Gün içinde herhangi bir turuncu-sarı objeyi gözünüzün önünde bulundurabilir ya da turuncu-sarı bir giysi ya da aksesuar kullanabilirsiniz.

Meditasyon:

Bu gün için en uygun meditasyon İçimizdeki Dişiyi Bulma Meditasyonu dur

Yengeç su elementini temsil ettiği için meditasyonlarınızda bir kase bulundurmanız iyi olacaktır. Meditasyonu yapma fırsatınız olmasa bile gün içinde masanızda su bulundurun. 

Onaylamalar (Afirmasyonlar) :

Bu onaylamaları bugün içinde defalarca tekralayın.

-          Aileme vakit ayırmaya seviyorum.

-          Ailemle iletişimim sağlıklı ve güzel.   

-          Ailemle ilişkim her geçen gün düzeliyor.

-          Ailem bana mutlu ve huzurlu davranıyor.

 -          Ailem bana huzur ve mutluluk veriyor.

-          Ailemdeki her birey ile anlaşıyorum.

-          Ailemi seviyorum.

Sağlık ve Beslenme:

Her türlü mide rahatsızlığına ilişkin yapılacak tedaviye başlamak için iyi bir zamandır. Bol su tüketmeye dikkat edin.

Karbonhidrat yönünden zengin yiyeceklerin yanı sıra yeşil yapraklı bitkileri tercih etmenizde fayda vardır.

Günün Çayı:

Anason çayı.